nav-left cat-right
cat-right
Minimalizm – mniej przedmiotów wokół nas

Minimalizm – mniej przedmiotów wokół nas

Posted by on 15 września, 2016 | 0 comments

Minimalizm to trend, który przeciwstawia się podejściu do posiadania, które jest lansowane w mediach. Według minimalistów, należy dążyć raczej do zmniejszania ilości posiadanych przedmiotów i czerpać radość z kontaktów z innymi ludźmi, a nie z tego, że kupiliśmy nowego smartfona, zegarek czy kolejne buty. To także zerwanie ze schematem wyczerpującej pracy, z której zyski przeznaczamy na zakupy niepotrzebnych gadgetów.

Read More
Jak spędzić bezpiecznie gorące wakacje?

Jak spędzić bezpiecznie gorące wakacje?

Posted by on 24 czerwca, 2015 | 0 comments

Pierwszy miesiąc wakacji przed nami. Mam nadzieję, że spędzacie ten czas regenerując baterie przed powrotem do szkoły, na uczelnie lub do pracy. Wychodząc Wam naprzeciw sporządziłem krótką listę wakacyjnych porad, dzięki którym wakacje staną się bezpieczniejsze i bardziej beztroskie.

Read More
Wiosenne oczyszczanie organizmu – 5 mitów

Wiosenne oczyszczanie organizmu – 5 mitów

Posted by on 9 kwietnia, 2015 | 3 komentarze

Oczyszczanie organizmu to hit ostatnich lat – w telewizji i w internecie możesz znaleźć reklamy środków, które pomogą Ci w pozbyciu się toksyn i sprawią, że będziesz miał więcej energii. Z tego artykułu dowiesz się, jaka jest prawda na temat oczyszczania organizmu.

Read More
Jak schudnąć na wiosnę?

Jak schudnąć na wiosnę?

Posted by on 21 marca, 2015 | 3 komentarze

Wiosna to czas, kiedy przypominamy sobie o postanowieniach noworocznych i znów zaczynamy się odchudzać. Oto najważniejsze zasady, które pomogą Ci w skutecznym zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Read More
Czy ryby są tak zdrowe, jak się mówi?

Czy ryby są tak zdrowe, jak się mówi?

Posted by on 6 lutego, 2015 | 2 komentarze

Od kilku lat ryby są promowane jako jedzenie znacznie zdrowsze, od mięsa. Podkreśla się przede wszystkim to, że zawierają dużo kwasów omega-3, mają mniej tłuszczu niż wieprzowina i są lekkostrawne. Jeśli zagłębimy się w ten temat, na jaw wychodzą fakty, które zniechęcają do jedzenia ryb.

Read More