Minimalizm – mniej przedmiotów wokół nas

Posted by Poradnik Domowy on 15 września, 2016 | 0 comments

Minimalizm to trend, który przeciwstawia się podejściu do posiadania, które jest lansowane w mediach. Według minimalistów, należy dążyć raczej do zmniejszania ilości posiadanych przedmiotów i czerpać radość z kontaktów z innymi ludźmi, a nie z tego, że kupiliśmy nowego smartfona, zegarek czy kolejne buty. To także zerwanie ze schematem wyczerpującej pracy, z której zyski przeznaczamy na zakupy niepotrzebnych gadgetów.

Jak zachować się w czasie ataku terrorystów?

Posted by Tomek on 1 lipca, 2016 | 1 comment

Dużym wydarzeniom, takim, jak Światowe Dni Młodzieży, Szczyt NATO czy Mistrzostwa Europy w Piłce nożnej, towarzyszy potencjalne ryzyko zamachów terrorystycznych. Niestety, ale mimo zwiększonego ryzyka ataków, większość obywateli nie ma pojęcia, co robić, by zwiększyć swoje szanse na przeżycie.

Integracja Sensoryczna – co to takiego?

Posted by Wojtek on 31 marca, 2016 | 0 comments

W każdej minucie naszego życia mózg gromadzi informacje wysyłane przez wszystkie sensory ciała. Człowiek jednocześnie odbiera bodźce wysyłane ze zmysłu wzroku, słuchu, smaku, węchu i dotyku (powierzchniowego oraz głębokiego). Nad równowagą i wyczuwaniem położenia ciała czuwa zmysł przedsionkowy.

Jak uporządkować zadania w domu?

Posted by Poradnik Domowy on 31 sierpnia, 2015 | 1 comment

W wielu domach problemem jest duża ilość zadań, połączona z brakiem czasu. Spalona żarówka, brak baterii do pilota czy kwiatki, które regularnie giną z braku wody – to wszystko denerwuje nas i sprawia, że brakuje nam energii.
Według specjalistów od rozwoju osobistego, na przykład Davida Allena, należy wypisywać sobie wszystkie sprawy do zrobienia w formie listy, dzięki czemu nie będą one stale zaprzątały naszej uwagi.

Korale z jarzębiny i nie tylko

Posted by Wojtek on 17 października, 2014 | 0 comments

Jesień, to na prawdę bogactwo pomysłów dla wszystkich oraz piękna i spokojna pora roku. Jarzębina czerwona to kolorowe korale, które dzieci robią w przedszkolach. Dzieci nawlekane na nitkę, aby zrobić sznur korali. Potem dzieci mogą je pomalować. Bezbarwnym lakierem lub farbami.

Depresja i jej rodzaje

Posted by Poradnik Domowy on 17 maja, 2013 | 3 komentarze

Depresja jest chorobą, która może przybierać różne formy. Lista chorób związanych z depresją jest dość długa, a wśród tych najczęściej spotykanych znajduje się depresja reaktywna, depresja poporodowa oraz depresja właściwa (endogenna). Poznajmy pokrótce rodzaje i przyczyny depresji.