Yerba mate – poradnik początkującego

Yerba mate to tradycyjny napój w krajach Ameryki Południowej. Nie można mówić o mate w Polsce bez wymienienia nazwiska Wojciecha Cejrowskiego, który ją rozpropagował. Yerba ma działanie pobudzające – zawiera kofeinę oraz związki, mające pozytywny wpływ na serce. Dostarcza magnezu i innych składników odżywczych. Nie wchodząc w szczegóły techniczne, mate to cały zmielony krzew ostrokrzewu paragwajskiego, zapakowany w duże opakowania. Standardowa pojemność paczki mate to kilogram, jest pakowana także w saszetki oraz w postaci rozpuszczalnej.

Depresja i jej rodzaje

Depresja jest chorobą, która może przybierać różne formy. Lista chorób związanych z depresją jest dość długa, a wśród tych najczęściej spotykanych znajduje się depresja reaktywna, depresja poporodowa oraz depresja właściwa (endogenna). Poznajmy pokrótce rodzaje i przyczyny depresji.

Rodzaje herbaty

Herbata jest przyrządzana z odpowiednio przygotowanych liści i pączków rośliny Camellia sinensis (L.). Zależnie od sposobu traktowania liści otrzymujemy herbatę o różnych właściwościach i kolorze. Przez długi czas jedyną herbatą, jaką znaliśmy, była czarna herbata Assam i Yunan – w wersji granulowanej. Przy dzisiejszym ogromnym wyborze herbat, ograniczanie się do wersji granulowanych jest barbarzyństwem. W sklepach można kupić herbaty białe, żółte, czerwone, zielone oraz czarne – dlatego odnalezienie się pośród tych zapachów będzie możliwe tylko wtedy, gdy posmakujemy każdą z odmian. Omówmy krótko wszystkie rodzaje herbat, jakie można zakosztować.

Barwniki spożywcze i ich wpływ na organizm

Barwniki spożywcze są dzisiaj we wszystkim. Dodawane są do produktów spożywczych w celu poprawienia wygładu wyrobów i przyciągnięcia potencjalnych klientów. Możemy je podzielić na naturalne i syntetyczne. O ile barwniki naturalne nie są dla nas szkodliwe, to sztuczne mogą przyczyniać się do wielu schorzeń. Jak wiadomo popularniejsze są te drugie, chemiczne ze względów na to, że są tańsze i dają intensywniejsze oraz trwalsze zabarwienie. Dlatego też kilka słów na ich temat.

Trądzik. Jak walczyć z tym problemem?

Szpeci twarz, może pozostawiać po sobie blizny i choć dla wielu jest zjawiskiem niegroźnym, nastolatki poważnie przeżywają wszelkie problemy z nim związane. Jakież to zjawisko jest postrachem młodych ludzi? Wiadomo – trądzik. Utrapienie nastolatków, a często i poważny problem dermatologiczny dojrzałych osób.

Popularne tematy:

• jak walczyc z tradzikiem (51)
• jak walczyć z trądzikiem na twarzy (31)